Sem motivos pra desanimar!

Eu estou emagrecendo. Dá pra notar a barriga desinchar, as pernas afinarem e as calças começarem a cair. No entanto, a balança se move muito lentamente. Desisti, há bastante tempo, de me basear nos quilos da balança. Sempre que eu estava indo bem, me pesava e logo ficava neurótica, me pesando toda a hora. Quando o resultado da balança não era tão bom, ficava ansiosa e acabava desistindo de tudo, "aah, são tantos quilos a eliminar" ¬¬
Estou treinando a minha mente pra não cometer os velhos erros das outras tentativas infelizes de emagrecer. Portanto, antes de me pesar, já falo pra mim mesma que, independentemente se eu emagreci 1kg ou 100g, eu sou uma vencedora só por estar tentando. Pode demorar muito até que eu chegue na minha meta, mas uma coisa é certa: EU VOU CHEGAR!
Já estamos na quarta e fiz tudo certinho até agora! Hoje de manhã eu estava bem feliz e animada, mas do nada me bateu uma tristeza e desânimo assim que eu vi minha imagem refletida num espelho, voltando da faculdade. Me fechei, emburrei e tinha vontade de cavar um buraco e me enfiar lá dentro até eu acordar magra. MAS, entretanto, todavia, contudo, isso não é possível. Se tem alguma coisa que tenho aprendido (e afirmado) aqui na blogosfera é que não dá pra desistir!! Alguém aí disse que seria fácil!? Não!! Reeducação alimentar é uma luta diária contra os teus maus hábitos de anos. Mas podem ter certeza: quem tem persistência, chega aonde quiser!!
Lembrei dos comentários de vocês e também me convenci de que estou fazendo tudo certo, não há motivo pra ficar triste nem desanimaaar!!!

Cardápio de hoje:

Café da manhã
- Shake anti-gordura (ameixa seca, fibra de trigo, farelo de aveia, canela e leite desnatado)
-3 cookies integrais de granola

Adoro os cookies dessa marca!

Lanche da manhã
- 1 maçã


Almoço
- 1 Hambúrguer de soja + 1/2 tomate + suco de clorofila (limão, abacaxi e couve)


Lanche da tarde
- 1 banana
- 1 barra de cereal Nutry sabor castanha


Café da tarde

-1 copo de iogurte light ACTIVIA de morango
-Pão integral com ricota light



Jantar
- 1 bergamota
- Gelatina diet de cereja

Jantei qualquer coisa mais cedo do que o normal. Lá pelas 22:30 minha irmã e o cunhado vieram fazer churrasco aqui em casa - eles trabalham em turno, então têm esses horários loucos de trabalhar no findi e folgar dia de semana. Eu dei uma revisada para uma prova mega difícil de amanhã e dormi (relativamente) cedo pra acordar inteira no dia seguinte (:

Lembrando que só nós mesmas podemos nos ajudar! Quanto antes tomarmos uma atitude, mais cedo a mudança virá!!

Ótima quinta a todas (a minha vai ser demaaais!)